Pratique dynamique au cours de laquelle les postures s’enchainent avec fluidité dans un flow créatif. Vous détestez la routine ? Ce yoga est fait pour vous.
Pratique équilibrée entre dynamisme et douceur, le cours commence par une séquence rythmée (yang) et se poursuit par une séquence Yin dédié au calme et au relâchement.
NB : futures mamans, si aucunes contre-indications et que vous en avez l’habitude, vous êtes les bienvenues en cours de yoga. Le professeur saura vous indiquer des options adaptées. Gardez tout de même à l’esprit que ce n’est pas un cours spécifique pré/post natal. N’hésitez pas à contacter le studio avant tout achat/réservation.
